House of Care Podcast

Luister naar dé podcast voor kersverse mama’s met de beste inzichten en tips over alles wat je wilt weten als je net bent bevallen!

House of Care Podcast

Luister naar dé podcast voor kersverse mama’s met de beste inzichten en tips over alles wat je wilt weten als je net bent bevallen!

We delen al onze kennis en expertise met je!

Laurinda Griekspoor maakt regelmatig een podcast over uiteenlopende onderwerpen die voor de moeders met pas geboren baby’s interessant kunnen zijn én voor kraamverzorgenden.

De podcasts zijn hieronder te beluisteren of rechtstreeks via Spotify, Apple Podcast en Google Podcast op je telefoon. Als je je abonneert, hoef je voortaan niets meer te missen!

We vinden het super als je ons laat weten wat je ervan vindt en het is fijn als je ook een review wilt achterlaten. Op die manier bereiken we meer jonge ouders met onze podcasts.

Aflevering 6

Moeder worden. Dat leer je niet op school. Er is geen opleiding voor. Je leert het in de praktijk. En dat is nou net het lastige punt. Want, omdat het allemaal zo nieuw is, raken de meeste moeders hun zelfverzekerdheid kwijt na de bevalling.

In deze podcast leg ik je uit hoe je je weer zelfverzekerd gaat voelen. Allereerst leer ik je hoe je van je twijfels afkomt, ten tweede hoe je ervoor zorgt dat je beter wordt in 'moeder zijn' en ten derde hoe je kunt omgaan met de goedbedoelde adviezen en meningen in je omgeving.

Aflevering 5

Als je weet dat er iets gaat veranderen in je relatie als je zwanger wordt en je weet ook waar dat 'm precies in zit, kun je allerlei valkuilen voorkomen. Sterker nog, als je je daarvan bewust bent, kun je je relatie juist verstevigen. In deze podcast leg ik uit hoe het komt dat je relatie verandert, dat er een belangrijke verschuiving plaatsvindt vanaf het moment dat je zwanger bent. Dat je een afhankelijke relatie krijgt en hoe het je lukt om de relatie gelijkwaardig te houden.

Aflevering 3

In deze aflevering bespreekt Laurinda de struggle waar veel moeders in terechtkomen na de bevalling en zich afvragen: ‘doe ik het wel goed’?

Aflevering 4

Wist je dat een kwart van de pas bevallen moeders zich ziek moet melden na het verlof? Gewoon omdat ze het werken naast het moederschap nog niet aankunnen? Laurinda Griekspoor – directeur van House of Care – geeft in deze podcast inzicht in één van de belangrijkste oorzaken waarom terugkeren op het werk na je bevallingsverlof lastig kan zijn.

Aflevering 1

Het traject Happy & Healthy van House of Care (hoe zorgen we niet alleen goed voor anderen, maar ook voor onszelf) is aanleiding voor deze eerste House of Care Podcast.

Laurinda Griekspoor (directeur House of Care) heeft een boeiend gesprek met ex-schaatser, NOS Studio Sport commentator Martin Herman over energie en mentale kracht. Martin werkt bij Lifeguard, de organisatie die House of Care begeleidt bij het Happy & Healthy worden.

Aflevering 2

Laurinda ontrafelt met orthomoleculair therapeut Barbara Vink een aantal mythes rondom gezonde voeding en bespreekt wat nu echt gezonde voeding is als je borstvoeding geeft, en nog veel meer!